院長日記2/2
股関節を柔らかくする方法folder未分類股関節が固くてこんなことで悩んでいませんか？ 開脚するのが苦手 股関節を柔らかくしようと頑張るが続かない 腰痛になりやすい 周りより股関節を柔らかくしたい そんなあなたにオススメの体操があります。ぜひ試してもらえればと思…
股関節が固くてこんなことで悩んでいませんか？ 開脚するのが苦手 股関節を柔らかくしようと頑張るが続かない 腰痛になりやすい 周りより股関節を柔らかくしたい そんなあなたにオススメの体操があります。ぜひ試してもらえればと思…
子どもの走りを速くするための方法folder未分類お子様からこんな事を言われたことないですか？ かけっこで〇〇くんより速く走りたい どうしたら速く走れるの？ 速く走る練習は何したらいいの？ お子様から聞かれて回答に困ったこと無いですか？「走る練習をしたら速く走れるよ」と…
お子様からこんな事を言われたことないですか？ かけっこで〇〇くんより速く走りたい どうしたら速く走れるの？ 速く走る練習は何したらいいの？ お子様から聞かれて回答に困ったこと無いですか？「走る練習をしたら速く走れるよ」と…
腰の痛みや違和感を体操で軽減させる方法folder未分類こんな症状の方におすすめです 朝起きると腰が痛い 腰が曲げれない・起こせない 動けるが腰に常に違和感がある 腰の体操が分からない 腰の痛み・違和感を軽減させる方法 方法とは「開脚体操」です。 よく皆さんがご存じの体操は太…
こんな症状の方におすすめです 朝起きると腰が痛い 腰が曲げれない・起こせない 動けるが腰に常に違和感がある 腰の体操が分からない 腰の痛み・違和感を軽減させる方法 方法とは「開脚体操」です。 よく皆さんがご存じの体操は太…
身体に起こる違和感を軽減させる方法folder未分類こんな時ないですか？ 痛みまで出ていないけど、身体に違和感を感じる 身体の違和感が不快・気になる 何とかしたいが、何をすればいいか分からない 疲れがたまる 仕事や家事に集中出来ない 身体の違和感の原因とは？ 身体に感じる…
こんな時ないですか？ 痛みまで出ていないけど、身体に違和感を感じる 身体の違和感が不快・気になる 何とかしたいが、何をすればいいか分からない 疲れがたまる 仕事や家事に集中出来ない 身体の違和感の原因とは？ 身体に感じる…
ある意識をするだけで歩き方が劇的に変化し綺麗に見える方法folder未分類歩き方でこんなお悩みないですか？ 皆さんの歩き方はどう歩かれていますか？一般の方であれば歩き方を習うことなんて無いと思います。だから歩き方が千差万別、人それぞれあると思います。 街中の鏡で自分の歩き方が映りショックを受け…
歩き方でこんなお悩みないですか？ 皆さんの歩き方はどう歩かれていますか？一般の方であれば歩き方を習うことなんて無いと思います。だから歩き方が千差万別、人それぞれあると思います。 街中の鏡で自分の歩き方が映りショックを受け…
一本歯下駄ってなに？なんで使っているの？ - update更新日 : 2023年02月08日folder未分類一本歯下駄とは？ 普通の下駄と違い歯が一本しかない下駄のことです。皆さんがよくご存じの下駄はこちらでは無いでしょうか？↓ 私が施術にも使っている一本歯下駄とはこういうものです。↓ 一本歯下駄GETTA（スポーツ工芸ブラン…
一本歯下駄とは？ 普通の下駄と違い歯が一本しかない下駄のことです。皆さんがよくご存じの下駄はこちらでは無いでしょうか？↓ 私が施術にも使っている一本歯下駄とはこういうものです。↓ 一本歯下駄GETTA（スポーツ工芸ブラン…
理想の立ち方って「つま先重心？」「かかと重心？」 - update更新日 : 2023年01月24日folder未分類理想の立ち方ってご存知でしょうか？ 小学校の時に教わった「気をつけ」の姿勢を思い浮かばれた方はいらっしゃるのではないでしょうか？ 私が考える理想の立ち方は「つま先重心」「かかと重心」とも言えないです。2択の答えでは無いと…
理想の立ち方ってご存知でしょうか？ 小学校の時に教わった「気をつけ」の姿勢を思い浮かばれた方はいらっしゃるのではないでしょうか？ 私が考える理想の立ち方は「つま先重心」「かかと重心」とも言えないです。2択の答えでは無いと…
痛い時ってじっとしている方が良いと思っているあなたへfolder未分類痛みが出た時って、不安になって無理に動かない方が良いと思っていませんか？ 実はそれは・・・半分正解で半分間違いなんです！！！ 痛みの種類とは？ 痛みの原因が分かる時、例えば（足をくじいた、膝をひねった、手を…
痛みが出た時って、不安になって無理に動かない方が良いと思っていませんか？ 実はそれは・・・半分正解で半分間違いなんです！！！ 痛みの種類とは？ 痛みの原因が分かる時、例えば（足をくじいた、膝をひねった、手を…
痛い所にはとりあえずシップと思っているあなたへ - update更新日 : 2022年12月22日folder未分類何もしていないのに痛い所が現れると、まずシップを貼って対処しませんか？ それって実は・・・「気休めで効果が無い」です。 シップは皮膚から痛み止めの成分を浸透させていくものです。炎症が起きているところは効果が…
何もしていないのに痛い所が現れると、まずシップを貼って対処しませんか？ それって実は・・・「気休めで効果が無い」です。 シップは皮膚から痛み止めの成分を浸透させていくものです。炎症が起きているところは効果が…
