坐骨神経痛の改善について
坐骨神経痛により、このような事でお悩みではありませんか?
- 長時間座れない
- 座って時間が経つとお尻から太ももにかけてズキズキとした痛みが出る
- 痛みが辛くて足を引きずりながら歩いている
- 立っている姿勢は平気だが足を1歩出すと痛みが走る
- 片方に体重を乗せると痛くて出来ない
坐骨神経痛は重度になってくると歩行が出来なくなってきます。そのため早期に治療をすることによって症状が早く改善します。
坐骨神経痛はどういう治療をするか?
当院では3つの改善方法を使い症状を改善していきます。
- 動きの変化を出すことが出来る整体
- 身体の使い方、動かし方、力の入れ方の指導サポート
- 効果が出るセルフケアの指導
坐骨神経痛の原因
腰やお尻にストレスがかかった状態が続くと腰周りの筋肉を硬くさせ腰からお尻に出ている神経を圧迫してしまいお尻から太ももにかけてズキズキした痛みや痺れといった症状が出てきます。
これらの原因は身体の使い方、動かし方、力の入れ方によって筋肉に負担がかかって起こる事が多いです。原因が分からない方は日常生活での使い方に問題がある可能性があります。一緒に見つけて改善していきましょう。
坐骨神経痛の症状がなぜ改善できるか?
当院の整体はソフトな刺激で身体を改善していきます。ソフトな刺激だからこそ、身体の動きの変化を出すことが出きます。動きの変化が出るという事は、筋肉の状態が硬い→柔らかいに変化しているという事ですので、症状が改善しやすいのです。
河内長野唯一の神経筋連動整体法で坐骨神経痛を改善
お尻周り、骨盤周り、腰周りの筋肉を緩め股関節、骨盤の動きを出していきます。また腰、お尻周りだけでなく他の筋肉の影響が無いか身体を連動させ動かしていき動きの出ていない所を見つけて緩めていきます。他の部分が影響していると腰、お尻だけ緩めても痛みが改善しないからです。
しっかりと検査も兼ねた施術で症状を改善させていきます。
身体の使い方、動かし方、力の入れ方の指導で坐骨神経痛の痛み戻りを防ぐ
身体の使い方、動かし方、力の入れ方の指導サポートで日常生活の負担を減らし痛みの戻りを出さないようにします。
楽な座り方や歩き方、体重のかけ方などを口頭だけの説明ではなく、一本歯下駄を用いて体験してもらいながら指導する事でより理解しやすいと考えています。
坐骨神経痛に効果があるセルフケア(体操)指導
セルフケアは次回来院されるまでの間、毎日行って頂くと整体の効果を高めると同時に回復速度が上がり治す期間を早めることが出来ます。
セルフケア前に、身体の状態をチェックし体操を行い再びチェックすると効果が出ている事が分かります。効果が出るとセルフケアも続けやすいです。セルフケアを行う前は、必ず身体の状態のチェック→体操→身体の状態チェックを忘れずに行って下さい。