ストレートネックの改善について
ストレートネックでこのような症状に困っていないですか？
- すぐに首が凝る
- 首が痛くなりやすい
- 首から肩がすぐ固まって重ダルい
- 横になっても首から肩に力が入って寝にくい
- よく頭痛が出る
ストレートネックはどういう治療をするのか？
当院では3つの改善方法を使い改善していきます。
- 首から肩周りの筋肉を柔らかくし、首の動きを良くする整体
- 負担となっている姿勢や身体の使い方を改善するための指導サポート
- 首から肩周りの筋肉を柔らかくし、予防にもつながるセルフケアの指導
ストレートネックの原因とは？
姿勢の悪さが主に原因となります。特に多いのが、パソコン姿勢やスマホ姿勢でありがちな首が前に出る、あごが前に出る姿勢です。繰り返しその姿勢をとることで、首の前側の筋肉が緊張し引っ張られ首の骨がストレートな状態になってしまいます。
ストレートネックをほったらかしにすると・・・
- 手や腕に痺れ
- 首のヘルニア
- 寝違いを起こしやすい
- 難聴や耳鳴り
上記の症状が起こる可能性があります。首に違和感や少しでも症状があるならば対策する事をおススメします。
当院の施術でなぜストレートネックが改善できるのか？
ストレートネックは首の骨の湾曲がなくなり真っすぐに近い状態の事を言います。骨が真っすぐに近い状態で症状が何もないのであれば、すぐに治療をしないといけない訳ではないです。
当院の施術で首の骨を元に戻す事は出来ません。ストレートネックが原因で起こる症状に対して治療が可能です。そしてその症状が起きなくするために身体の使い方を指導し、症状が出たとしても、セルフケアで症状を解消できるようにお伝えすることができます。
河内長野唯一の神経筋連動整体法でストレートネックによる負担を受けた筋肉を改善
ソフトな刺激で神経を使って操作し固まっている首から肩の筋肉を緩めたり、首の動きを出して治療していきます。
首の動きを出すために肩甲骨や背骨を連動させて動きを良くさせていきます。筋肉や関節が良い状態だと、肩甲骨や背骨を連動して動かすことは可能です。連動して動かせれるように筋肉や関節を整えて、スムーズに動く首を目指していきます。
姿勢や身体の使い方を改善しストレートネックを改善
骨を湾曲させる事は出来ないですが、ストレートネックの負担を減らし、首の痛みや首の重ダルさを出さないように、姿勢や身体の使い方が改善するように指導します。
ストレートネックによる症状を改善・予防も出来るセルフケア指導
当院でお伝えするセルフケアを行えば、治療効果の向上と予防することが出来ます。特徴は時短で出来る、場所を選ばすにできる、効果があるです。分かりやすくお伝えする事を心がけて指導していきます。
