股関節痛の改善について
股関節痛でこのような症状に困っていないですか？
- 股関節付近がズキズキ痛む
- 太ももに重ダルさや痛みがある
- 股関節に引っかかり感がある
- 歩くと股関節が痛い
- 階段がつらい
股関節痛はどういう治療をするのか？
当院では3つの改善方法を使い症状を改善していきます。
- 股関節周りの筋肉を柔らかくするのと股関節や骨盤の動きを良くする整体
- 負担となっている姿勢や身体の使い方を改善するための指導サポート
- 股関節痛の回復を早めたり予防も出来るセルフケア指導
股関節痛の原因とは？
多くの原因は身体の使い方にあります。股関節に負担をかけた使い方をしていて、けどその使い方を改めず使い続けていると、いずれ故障してしまいます。ひどくなれば変形性股関節症になったりもします。
普段からの姿勢や歩き方、座り方が股関節に負担をかけていないかすごく大事になってきます。
当院の施術でなぜ股関節痛が改善できるのか？
一般的な整体院やマッサージ院のように筋肉をゴリゴリ揉んだり骨盤をバキバキと鳴らしたりしません。その治療は痛めている股関節周りの筋肉に、過剰な刺激をいれてしまい余計に固めたり、痛みの増加の原因になるからです。
河内長野唯一の神経筋連動整体法で股関節痛を改善
ソフトな刺激で神経を使って操作し、固まっている筋肉を緩めたり、動きが出ていない関節や骨盤の動きを出して治療していきます。
特に股関節痛改善のために大事なことは股関節と骨盤が連動して動かせれるかです。筋肉と関節が良い状態だと連動して動かす事が可能です。連動して動かせれるように筋肉や関節を整えて、スムーズに動く股関節を目指していきます。
負担のない姿勢や身体の使い方を指導し、股関節痛を改善サポート
股関節痛を改善するために普段の姿勢や歩き方、座り方が大事になるので、一本歯下駄を使って指導していきます。一本歯下駄を履きながら体操する事で正しい重心の位置（身体が脱力できる位置）を体感し重心の位置変化させる事ができます。
また体操をしながらになるので、重心の位置を変えるだけでなく筋肉の緊張を解除する効果もあるので二重に効果が出るので試す価値はあります。身体の使い方は感覚の部分も出てくるので、出来る限り分かりやすくお伝えする事を心がけています。
股関節痛の症状を改善・予防も出来るセルフケア指導
股関節痛に効果のあるセルフケアをお伝えします。当院のお伝えする体操は時短で出来る、場所を選ばず出来る、効果があるという特徴があります。治療中であれば回復を早める効果があり、治療が終わってても予防につながるので身体の良い状態を保つ事ができます。
