足のむくみの改善について
足のむくみでこのような症状でお悩みではないですか？
- 足が腫れぼったい
- 足が重ダルい
- 足の冷えがつらい
- こむら返りをよく起こす
足のむくみはどういう治療をするのか？
当院では3つの方法を使い改善していきます。
- 足の血流を良くし、筋肉を柔らかくする整体
- 歩き方や身体の使い方などの指導サポート
- 足の筋肉を柔らかくするためのセルフケアの指導
足のむくみの原因とは？
血流やリンパ液など体液が停滞することで起こります。停滞する理由に過度のアルコールや塩分の摂り過ぎ、女性の場合ではホルモンの関係、睡眠・運動不足などがあげられます。
一過性の場合は長い時間同じ姿勢で過ごしたり、過度のアルコールや塩分の摂り過ぎ、睡眠・運動不足で起こります。
慢性のむくみの場合は心臓・腎臓・肝臓などの大きな臓器の疾患が原因の可能性があります。
当院の治療でなぜ足のむくみが改善できるのか？
一般的な整体やマッサージ院のように筋肉をゴリゴリ揉んだり、関節をバキバキしません。一時的に楽になるかもしれませんがすぐに筋肉が固まってしまい血行が悪くなるからです。
当院ではソフトな刺激で筋肉に負担なく緩めることが出来て、身体の使い方や体操で血流の停滞を防ぐので足のむくみを改善することが可能です。
河内長野唯一の神経筋連動整体法で足のむくみを改善
ソフトな刺激で神経を操作し固まっている筋肉や血行が悪くなっている筋肉を緩めて改善していきます。
特に足のむくみではふくらはぎのポンプ作用が落ちているので、ふくらはぎを活性化させポンプ作用を復活させることが大事です。また、足首・膝関節・股関節の3つの関節を整えることも大事ですので、その3つの関節を診ながら足を改善させていきます。
足のむくみを防ぐ歩き方や身体の使い方を指導サポート
普段の歩き方や姿勢は気にされたことはありますか？身体の使い方で足が疲れたりむくみとなる方がいらっしゃいます。歩き方や姿勢を変えるだけで、足が疲れなくなったり、むくみが出なくなったら嬉しくないですか？
当院では足のむくみを治すだけでなく防ぐことも大事だと考えていますので、歩き方や身体の使い方の指導をしっかり行います。出来るだけ分かりやすくお伝えするように心がけています。
足のむくみを改善・予防も出来るセルフケアの指導
足の筋肉に対するセルフケアをお伝えします。
当院のセルフケアは時短で出来る、場所を選ばず出来る、効果があるという特徴があります。治療中であれば回復を早め、治療が終わっていれば予防につながります。予防が出来れば、足のむくみを出さないように出来るので、自信を持ってセルフケアをお伝えしています。
