背中の痛みや重ダルさにより、ジッとしていても背中に辛さを感じるあなたへ
こんな症状で悩んでいませんか？
- 胸を張ろうとすると（姿勢を良くしようとすると）痛みやツッパリがある
- 上半身を捻ると背中に痛みが出る
- 常に背中に重ダルさを感じる
- マッサージを受けてもすぐに戻る
- 首を動かすと背中に痛みが出る
マッサージに対する不思議な疑問？
毎日、忙しく、慌ただしく過ぎていき、気づけば身体はボロボロ・・・特に日本人の約7割の方が猫背の姿勢になっていると言われています。
日本人は欧米人に比べ筋肉量が少なく、平たい体型をしています。そのため背中に筋肉が付きにくく、重い頭を支えるのに負担がかかることで猫背になりやすい傾向にあるのです。
そんな身体の特徴があり、デスクワークなどで長時間座りっぱなしで猫背になり背中に負担をかけると背中の筋肉が固くなり痛みとなるのです。そして、辛くなった背中を筋肉をほぐして痛みを取ることに終始しがち。
それは間違いではないのですが、なぜ、もんでもよくならないのか？
それは、部分的な対処療法であり、根本的な身体のゆがみが正されていないからなのです。
なぜ、日常生活で身体がゆがむのか？
日々の姿勢のクセから、あなたが気付かない身体のゆがみが起こります。足を組めば前傾姿勢になり、猫背になりやすくなります。肘をつけば左右のバランスが崩れます。デスクワークが多ければ、その分だけ前に頭の重さがかかるので、背中の筋肉（脊柱起立筋）が緊張します。
そのため、背中の痛みや重ダルさ、首を下に向けた時に痛みへとつながりますので、根本から身体を正すのが正解なのです。
上の図は頭が肩よりも前にあることで、猫背姿勢になり、背中が引っ張られることで背中の痛みが起こることを示しております。※肩が引っ張られると肩こりになります。どこが引っ張るかで症状が変わります。背中をもんでも姿勢が崩れている限り、根本的な解決には至らない事がお分かりいただけると思います。
当院では身体を正常な状態へ戻す事で背中の症状を改善します！
バランスを崩していると・・・
- 頭が前に出て胸が張れない
- 背中の筋肉が引っ張られる
- お腹が出る
※背中の症状だけでなく姿勢が大きく崩れる
背中の痛みが改善し笑顔でパチリ☆
H様は骨格のゆがみから来る背中の痛みで来院されました。施術を受けるだけでなく、自宅で出来る簡単なトレーニングをお伝えした所、ご自身でも積極的に取り組まれ、体質改善が早く見受けられました。
